Damenriege I
Wir sind 25 Frauen im Alter ab 65 Jahren und treffen uns jeden Donnerstag von 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr in der Bürgerhalle.
Wir machen Gymnastik, Koordinationstraining, Gedächtnisschulung und Bewegungsspiele. Mit verschiedenen Übungsmaterialien und Musik geht alles leichter.
An Feiertagen, wenn die Halle geschlossen ist, unternehmen wir Spaziergänge oder machen einen kleinen Ausflug.
Alltags-Fitness-Test
Die Damenriege I führt am 29.06.2023 ab 19.30 Uhr unter der Leitung von Angela Koser einen Alltags-Fitness-Test für Frauen und Männer ab 60+ durch. Der Test besteht aus 6 Übungen.
Wer mitmachen möchte, meldet sich bitte bei Angela Koser (Tel: 015150193671), damit richtig geplant werden kann. Anmeldungen werden bis zum 27.06.2023 angenommen. Die Teilnahme ist kostenlos.
Zugehöriger Ansprechpartner:
Angela Koser
Abteilungsleiterin Turnen + Leichtathletik
07262 / 205149
a-koser(at)web.de